关于开展《四季诗词》第四十五期活动的相关要求
根据网站发展要求，本栏目继续举办《四季诗词》专题活动。现就第四十五期活动有关事项通知如下： 一、内容 1、本期活动正值马年伊始，大地复苏，万象更新，这个时节春光明媚，百花齐放，正是人们赏春游春、春耕、春种的好时节，也是诗家抒情放吟最佳时刻。这一期以围绕春天来抒发情怀、吟咏，这期间节令有二月二、春分、清明节。诗吟可以一切和春天有关系包括咏节气、物候特征，游记、咏物为主题。 2、作品必须是自己原创，已发表过的旧作亦可。如因“著作权”而发生相应纠纷，概由当事人承担后果。 二、要求 1、体裁：诗、词、曲、赋、联均可。（不收现代诗，不收AI制）题目自拟。 2、用韵：平水韵，词林正韵，中华新韵（其他用韵请注明） 3、作品在版块发主题帖前标注“【《四季诗词》第四十五期】”。同时跟帖在本活动栏目里，以便收录。 4、本期诗词一律紫色高亮。优精贴按网站规定。精品贴推荐网站编辑部。 5、时间：2026年3月15日~2026年4月14日。 6、凡参加活在本版块发的主题帖，各版主见后可予以操作加亮，主题标注成粉色，便于醒目，并区别于普通帖子。 7、格式：标题、作者、诗词主体，字号为4号字 三、本期主持人：一树红豆，欢迎各位版主、嘉宾、诗友们积极参与。 下面我先抛砖引玉： 一 一路驱车画里行，玉兰怒放正盈盈。 奈何轮下千重浪，不敢目光枝上盯。 二 路边时见雪盈枝，香气透窗浑不知。 应是玉兰无检束，撩人总在寂寥时。 三 疑是霜禽枝上栖，只看影动未闻啼。 花香阵阵透窗里，不觉收油车速低。 四 硕朵如盅美似冰，随风邀碰露华凝。 驱车所过浑不觉，幸得清芬陪一程。 五 不随杨柳每撩人，未与夭桃争色新。 独抱寒枝路边守，客过侧畔尽精神。 2026.3.14
注：仙女湖，是国家重点风景名胜区，位于江西省新余市，因东晋文学家干宝的《搜神记》中"毛衣女"下凡的神话传说而得名。七仙女的故事就源于此。湖上有一百多个岛屿，目前开发开放的有爱情一岛、二岛、桃花岛、会仙台等。
圣泉，位于宜春市温汤镇杨家坪，这是一眼富硒冷水泉。温汤镇地处赣西武功山北麓，属华南富硒带核心区。杨家坪又位于温汤镇的核心区，其区域的地下水系流经寒武纪含硒碳质页岩层，经千年溶滤作用形成天然富硒水，硒含量稳定在0.015-0.03mg/L（符合国家《饮用天然矿泉水标准》），并富含锂、偏硅酸等微量元素，其生物利用度可能优于合成补硒剂。 杨家坪的富硒泉水，是与温汤镇著名富硒温泉同属一条断裂带，由于地下热水循环系统加速了硒元素的溶解与迁移，形成独特的"冷、热泉都富硒”，这是地热叠加效应所形成的资源格局。这里的富硒温泉是世界上唯一的，其温泉不仅可以泡澡，亦是绝佳饮用品。 据宋代《袁州府志》记载，北宋时期已有山民取杨家坪井水外用治疗皮肤疾患，称"硒泉"（古称"礜泉"，后考证为硒的药用认知雏形）。 明清时期：成为地方官员进贡朝廷的"疗养圣水"，明嘉靖年间宜春知县周儒曾题碑"硒脉甘霖"（现存温汤镇博物馆）。 1930年代：德国地质学家霍尔德曼在赣西矿产调查中首次检测出井水含硒，记录于《中国东南部地质水文报告》。 1985年，江西省地质局确认杨家坪为"天然硒矿泉水源"，随后建立第一家瓶装水厂"明月山硒泉"。 2013年，中国矿业联合会授予温汤镇"中国富硒温泉之乡"称号，杨家坪井水成为核心资源点。 南昌大学研究证实该井水的有机硒占比达70%，抗氧化活性显著（2020年《营养学前沿》论文）。 硒是谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的关键成分，能中和自由基，减缓细胞氧化损伤，降低慢性炎症风险（如心血管疾病、关节炎）。辅助延缓皮肤老化，增强皮肤弹性。 促进淋巴细胞增殖，增强NK细胞活性，提升对病毒（如流感、HPV）和细菌的防御能力。 研究显示，适量补硒可降低某些癌症风险（如前列腺癌、肺癌）。 硒是甲状腺激素代谢必需的微量元素，缺硒可能导致桥本甲状腺炎或甲减症状加重。 通过降低氧化应激，减少血管内皮损伤，间接改善血脂代谢（如降低低密度脂蛋白氧化）。 硒能与重金属（如铅、汞）结合形成惰性化合物，促进其排出体外。
今天是二月二，龙抬头。按北方的规矩，吃了猪头肉，一年都抬头！写几首小诗祝我的至爱亲朋们阖家今年鸿运当头，万事不愁！一年都有精神头！ 春雨如丝，疏疏落落。驱车至社埠村头，一片金黄扑面而来。油菜花田铺展向远，与山脚下小村中白墙黛瓦的小楼相映成趣。远山半隐在如纱的云雾里，似含羞的姑娘轻掩面庞。村头湖畔的老柳初吐嫩芽，倒映水中，如仙子对镜梳妆；雨点轻落，涟漪圈圈散开，恍若梳洗时滑落的水滴。花海深处，一位红衣游人悄然伫立，那一点鲜红在金黄中格外醒目，恰似画师点睛之笔。天工如此巧夺，我唯有举起相机，将这幅春日画卷轻轻收入镜中。 漫步于温汤河畔依山傍水的温汤密码酒文化园中，让我心境超然物外。这是温汤的闹中静之处，园中蹊径边、草坪、边坡旁、回廊下和门口处，处处弥漫着酒文化的芬芳，处处陈列着大、小酒坛子。酒厂的大门、酒窖、酒库房门口的对联“喝好酒酒好喝好酒才喝，喝不悔悔不喝不喝才悔”，道尽了酒之魅力。在酒坛间徜徉，在酒香中沉醉，我仿佛穿越到杜康造酒时代，此时已然如醉。不由倚在路边硕大的大酒坛旁，擎着小酒坛，模仿古人豪饮之情，镜头前我仿诗仙李白斗酒诗百篇的豪放；效刘伶醉酒成仙的疏狂；学武松三碗不过岗，饮后一摔碗的气概。留下一张张醉酒图，在这里我感受了酒文化的深邃如海，魅力如神，韵味如禅，浪漫如诗，源远如长河的底蕴。 坐落于萍乡武功山羊狮幕之下、被竹海环抱的小山村，它因古时竹浆制纸的槽坊而得名。仲春时节，再游槽下村，适逢春雨初晴，四面青山翠竹环抱，云缠雾绕，溪水潺潺，鸟语声声，颇有“寻得桃源好避秦”的欣喜。如今，这个乘着新农村建设惠风的小山村，已悄然化为一处“阡陌交通，鸡犬相闻”令人流连的世外桃源，如一幅宁静画卷展现在眼前。进得村来，只见春风过处，竹影婆娑，山花烂漫，游人的笑语与鸟鸣、溪声相和，让人顿生“此中有真意，欲辨已忘言”的陶醉。漫步其中，竹韵潇潇，水汽沁人，令人暂忘尘嚣。 村头那条山涧清溪，便是整个村庄的灵韵所在。涧水自竹海深处奔涌而来，“清泉石上流”，水声淙淙，冲刷着嶙峋怪石，更显山林幽寂。沿溪而行，可见“曲径通幽处，禅房花木深”的意境。那颤悠悠的吊桥、散落林间的营帐、蜿蜒的碎石曲径；那布满苔痕的石阶与雅致的亭廊；那一身苔藓溪边怪石；那古石桥头的苍颜古木；那掩映曲径边竿竿翠竹；半隐半现的灰墙黛瓦农家小洋楼；那沿溪流人工打造的亭、台、帐、桌、椅、石凳；那别具特色点缀在曲径旁边的趣味告示，无不是人文与自然巧妙融合。尤其看着那一树树初开如火，挂着雨珠的桃花，显示着这世外桃源里浓浓的仙境一般的美景与乡土气息，美的令人窒息。这古老村庄的新生容颜，正是新时代里一首写在青山绿水间的美丽诗篇。 注：郑谷，唐朝末期著名诗人。唐僖宗时进士，官拜都官郎中。他酷爱写诗，重炼字，精敲细酌，后弃官归隐返乡，在江西宜春仰山脚下建草堂隐居。期间多有吟家名流来此拜会。时有僧人齐己携诗《早梅》来谒，求郑谷斧正，当读至“前村深雪里，昨夜数枝开”句，郑谷感觉数枝开不是早春的梅，就说：“数枝非早也。莫若一枝佳”。齐己不觉拜倒曰：“我一字师也”。从此，“一字师”名扬天下。
（一）
九度驱车入翠微，竹山戴帽正霏霏。
古村并未输春色，让我每游皆忘归。
（二）
曲径通幽涧水长，桃花绽处竹遮墙。
吊桥怪石溪边榭，疑有仙家此处藏。
（三）
竹海桃花掩石墙，游人溪水各纷忙。
犹看两棵古银杏，厮守千年意未央。
（四）
九转云峰又入怀，溪声灌耳洗尘埃。
竹林新焕千般翠，疑是刘郎去后栽。
（五）
九叩云关觅旧踪，春山新沐又葱茏。
此时多少武陵客，尽在空濛翠霭中。
2026.3.30
注：南惹，取梵语“兰若”（有森林、寂静处之意）之谐音而得名“南惹”。南惹村，位于江西省宜春市洪江镇太平山脚下的古庙村下属自然村，地处大山深处，群山环抱，地势险要，外不能望，只有沿小溪的一条路蜿蜒曲折供进出。小村历史悠久，始建于唐朝贞观年间，曾建有"能仁寺"，宋更名为"雷音寺"，明又更名为"瑞庆寺"(现仅存遗址)。上世纪36年，中央湘赣省委五次反围剿失败后，曾进驻"瑞庆寺"，招兵买马，辟场练兵，扩大武装，抗击敌军。后被敌人焚毁，现存有湘赣省委驻地"瑞庆寺"遗址、瑞庆塔、乌龟石、鸡冠石、猴子石、龙头山等景观，最具特色且最美景色当属南惹古银杏，两株千年银杏，依托巨石，形似山门夹持着中间的石板小径，一夫当关万夫莫开(确实难惹)。我每次来温汤镇泡温泉，都要和朋友来此一游，来感受这厚重的历史与旖旎的风光。
二十、七绝·赏桃花遇雨感吟
（一）
桃园深处雨烟沉，花落声声犹有痕。
侧耳偷听枝上语，不知滴滴作何论。
（二）
雨中乘兴赏桃花，一挂晶珠味又加。
细拍枝头红湿处，胭脂带泪愈堪夸。
（三）
春深花事本难留，更遇无情雨不休。
人世飘零同此恨，繁华转眼尽成愁。
（四）
雾云初罩半园纱，雨点无情打落花。
惟叹春深如我老，一壶陈酿醉谁家。
（五）
桃下凝神春雨听，不知滴滴向人倾。
水珠争把花芯挂，疑是仙姝泪化成。
2026.3.31
二十一、七绝·桃园听雨
（一）
雨打桃花湿碧枝，落红片片意迟迟。
虽然未听花埋怨，却令我心难自持。
（二）
听打桃花心似煎，落英满地问谁怜？
如何风雨欢情薄，竟对娇躯忍下鞭。
（三）
昨日桃园拍落英，镜头才举雨如倾。
就听啪啪芳枝打，每把我心同打疼。
（四）
半园疏雨半园风，独倚篱笆听落红。
不是惜花何致此，此声多在梦魂中。
（五）
听得潇潇叩碧枝，落红不语涨春池。
欲嗔风雨无情甚，谁道残英更入诗。
2026.4.1
二十二、七绝·叹落红
（一）
灼灼夭桃花正妍，忽遭骤雨落连连。
世间变故谁能料？满地残英不忍看。
（二）
方醉桃花烂漫中，无端风雨妒春红。
残英溅地心同碎，让我瞬间吟兴空。
（三）
夭桃灼灼正怡情，忽有淋头骤雨倾。
但看残红犹带泪，忍闻噼啪打枝声。
（四）
摄春方醉小园东，急雨忽来摧艳丛。
枝上残香犹带泪，恨从心起不由衷。
（五）
一霎胭脂万点抛，芳魂犹在系残梢。
落红何与人间似，坏事由来不用教。
2026.4.2
二十四、七绝·重游龙溪秘境
（一）
竹海深深隐碧溪，清潭飞瀑遍闻啼。
一条沟涧游不够，入得其中人自迷。
（二）
石阶曲径入云深，桥下清溪岁月沉。
移步其间如坠梦，还听涧水作龙吟。
（三）
水车石臼旧机坊，流瀑清潭竹气凉。
再次来游勾往事，激情曾令九回肠。
（四）
竹海清风碧玉溪，飞流叠瀑惹人迷。
满沟何以清潭众？应是群龙曾此栖。
（五）
涧壑清幽竹径深，悬泉漱玉若龙吟。
最为一路闻啼鸟，竟比导游还称心。
2026.4.3
注：龙溪秘境，位于萍乡市万龙山乡6公里处。是一条被誉为“萍乡小九寨沟”的竹林深处的山涧沟谷生态景区。景区以一条涧谷贯穿其间，涧水由高山跳跃飞奔而下，在山涧里形成大大小小的瀑布群和大大小小的水潭，潭水清澈见底，碧蓝如翠玉，整个景区隐于竹海里，四面竹荫遮蔽，石桥、木桥、吊桥横跨，石阶、曲径、石凳、石桌、亭、台、廊、榭随处可见，小院、围栏、水车、石槽、石齿、石座、石臼水磨舂米作坊小景遍布涧水边，成为人们打卡拍照取景的好去处。
二十五、七绝·四访安源
（一）
驱车再次访安源，又度心潮逐浪翻。
矿局大楼依旧在，已成历史作承宣。
（二）
再立伟人雕像前，虔心又度谒红源。
躬身致敬深施礼，重把灵魂净一番。
（三）
总平巷口忆峥嵘，那面旌旗心上红。
工运浪潮犹在耳，江山欣已遍春风。
（四）
机车泊处忆当年，这里曾经骇浪掀。
中国工人始觉醒，燎原星火此为源。
（五）
展馆坡前烟雨蒙，今番再度仰丰功。
百年工运燃烧史，不只藏于此馆中。
2026.4.3
二十六、七绝·清明时节拜谒卢德铭烈士陵园
（一）
清明时节访芦溪，烈士陵园云压低。
纪念碑前人默默，忍听林上杜鹃啼。
（二）
丰碑如戟立苍茫，谒者无谁不感伤。
遥想当年鏖战处，英雄以血写华章。
（三）
展馆英风壁上寻，当年事迹刻痕深。
秋收起义那声令，唤醒工农万古心。
（四）
镰斧初擎湘赣间，旌旗从此漫重山。
英雄血沃芦溪后，换得春潮万里漫。
（五）
赣水苍茫铁甲寒，英雄浴血染征鞍。
耳闻杜宇声声泣，犹听冲锋号角残。
2026.4.5
注：1，卢德铭（1905年6月9日—1927年9月25日），四川自贡人，中共党员。1924年初由孙中山直接出考题，亲自批准破格录取到黄埔军校第二期步兵队，参加过北伐屡立战功。1927年9月9日，卢德铭率领警卫团，参加毛泽东领导的湘赣边界秋收起义，部队改编为工农革命军第一军一师一团，任工农革命军第一军第一师师长、中共湖南省委前敌委员会委员，并任起义部队总指挥，全力支持毛泽东的战略部署，在掩护部队突围时而壮烈牺牲。
卢德铭牺牲后，毛泽东评价他时赞道："德铭同志为革命保留了火种，他是一名出色的军事指挥员，他的一生是革命的一生，是战斗的一生。"
2009年卢德铭被评为100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物之一。
2，卢德铭烈士陵园，位于江西省萍乡市芦溪县上埠镇山口岩的山坡上，是江西省人民政府为了纪念卢德铭同志，于1982年而建的一座烈士陵园。陵园内有卢德铭烈士塑像、纪念碑和纪念馆。
二十七、七绝·罗霄山脉腹地雨中游 （一）
雨洗千峰云雾飘，驱车百里入罗霄。
镜头举处浑如画，环看群山遍长毛。
（二）
透过云雾望群峰，欲露还遮趣意浓。
犹似姑娘初约会，羞羞答答掩真容。
（三）
人在濛濛烟雨间，直疑身己入仙班。
云于脚下铺丝路，山隐峰头困俊颜。
（四）
雨里罗霄腹地行，千峰雾锁隐身形。
惟看黛瓦白墙处，油菜花开更水灵。
（五）
雨丝细细自天垂，车辆如梭往复飞。
好似人们怜七女，争相来助织风帏。
2026.4.13
2、赤虬子（武汉）
一、小院春雨 三首
（一）
入夜来时未觉声，窗前竹影透晶莹。
园中小径香娥伞，此季花难与女争。
（二）
无声细雨送春归，柳嫩莺啼满院菲。
莫怨香消人未识，谁曾化蝶共花飞？
（三）
雨霁莺飞百草鲜，群童园里学牵鸢。
眼前景色从头忆，不羡花儿羡少年。
二、七律·月湖春行
步履澜溪揽日风，孤山泛月酒旗宫。
弯林桥架崎泉侧，占屋莺飞竹苑中。
弦寄知音宫羽独，舻依汉水殿台空。
春秋魏晋三千梦，拟作沙盘在此逢。
三、画堂春 · 梨花
占春堪恋玉为容。 冷妆满地匆匆。
此来情在舞春风。当是初衷。
休怨冰肌似雪，原心不避花红。
淡携芳谱共飘蓬。一路香浓。
四、满宫花 · 白碧桃
质清莹，形素玉。枉负了春之曲。
露华万紫又千红，尔仅取云池沐。
众艳行，单洁郁，羞灼灼夭夭馥。
晚春谁愿共瑶琴，绀袖赠明珠祝。
《满宫花》尹鹗谱。
五、七律·南苑饮题（八）
一春花事雨声中，景苑山茶雾里红。
上代遗情烟火忆，后生拓业殿堂空。
田园阡陌生新屋，菜地边头种老葱。
爱在城中村里转，闲来尽是梦家风。
3、听过你的歌（王章泽）
一、初时雨
谁将新绿煮山泉，细乳分香散碧烟。
一洗尘襟清到骨，坐听春在雨丝边。
二、春见
春山雨洗千峰绿，野径花开几树浓。
云影飞来湖上见，一轮圆月照空明。
三、春寄
长亭折柳送君游，花落风轻各一舟。
但忆春光频入眼，且吟江上水东流。
四、鹧鸪天 家乡的黄荆
如黛家山映碧空，路边花放满荆丛。
潺潺溪水空流尽，袅袅乡音入耳中。
思往事，忆亲容，几回梦绕故园东。
今朝再踏归来路，岁月悠悠情更浓。
五、南风
东君昨夜过西楼，遗落相思第几秋？
今日南风轻拂柳，观澜不见水中舟。
4、黑牡丹
一、【正宫·甘草子】咏春
春风惠，玉燕回归，笑语欢歌沸。
柳树青，桃花媚。
莺声软，鸟纷飞。
岸畔新萍初浮水，山河新添壮美。
醉赏韶光好自慰，不负芳菲。
【2026·03·18 茶圣故里·闲情苑】
二、七律 马年春分感吟
昼夜均平景色匀，烟轻日暖净无尘。
柳枝拂岸摇鲜绿，桃萼含苞绽浅颦。
燕剪和风温旧室，莺啼碧树漾新晨。
渊谋擘画宏图展，迎战征程又一春。
【2026·03·20 茶圣故里·闲情苑】
三、七律 春吟
日暖晴光耀碧池，风和淡雅拂芳枝。
烟笼远岫青如黛，水映平芜绿似漪。
紫燕穿帘寻旧垒，黄莺跃树唱新词。
怡人美景君须记，咏诵阳春快入诗。
【2026·03·20 茶圣故里·闲情苑】
四、七绝 吟春
（一）
碧翠怡人旱柳丝，晴光遍洒映疏篱。
莺声婉转催诗兴，笑揽东君汇韵辞。
（二）
和风拂岸柳枝斜，玉燕衔泥回故家。
谁说春归无觅处，欣观桃李自开花。
（三）
细雨纷飞洗碧尘，湖边老柳满身新。
莺歌燕舞韶光好，妆点城乡二月春。
【2026·03·26 茶圣故里·闲情苑
五、【仙吕·后庭花】清明吟
（一）
清宵天色昏，哀思绕脑门。
苦痛心中忍，悲怀向远奔。
感亲恩，浮生难问，幽途隔断魂。
（二）
清明细雨纷，同悲扫墓人。
霖泪难分辩，檀香冥币焚。
感慈恩，子孙怎报，阴阳隔一村。
【2026·04·05 茶圣故里·闲情苑】
六、七律 清明感吟
细雨纷飞又一春，荒丘挤满断肠人。
烟缠冢畔花含泪，风绕碑前纸作尘。
寸草情微三世憾，高堂恩重百年珍。
阴阳两隔空遥望，复现音容入梦频。
【2026·04·05 茶圣故里·闲情苑】
七、七绝 马年清明戏改唐·杜牧《清明》
清明前后雨飞纷，扫墓思亲欲断魂。
养育之恩何以报，阴阳两隔不同村。
【2026·04·05 茶圣故里·闲情苑】
5、金水桥边（贵州 李学伦 ）
一
春分龙抬头双节同至有作
均分昼夜序时功，恰遇青龙醒碧空。
雨润桃符花绽粉，催耕一地普天同。二
西江月·戏咏春茶
才见龙芽凝翠，又闻布谷催耕。
泥炉砂铫响声声，惊散半山云影。
一盏斟空星斗，三杯放倒渊明。
刘伶醉后笑相评：此物当真治病？
6、丁香墨客（辽宁 韩东林）
庆春时·春分
游春正好，寻莺啼早，碧野茵茵。云波漾漾，和风拂面，迎得翠微新。
倾怀诗趣，书我梦里清纯，时轮起始，欣描草色，挥笔再言真。
7、周炜才
一、七绝·二月二
龙抬头日暖风催，车破新泥燕始回。
最是广田春信动，千畴沃野待耕培。
二、七律·春分
昼夜平分春色匀，桃枝绽蕊始方殷。
故乡归燕垂杨剪，新田润雨落花洇。
风拂青苗添锦绣，雷惊宿土醒精神。
农家赶趁节时早，种树耕耘笑语频。
三、七律·清明谒烈士陵园
祭花飞作白鸥巡，冷雨催红泪湿巾。
北斗垂光凝剑气，南山积翠护碑尘。
春深九域烟霞蔚，血沃千秋草木新。
欲问英魂何处是，松涛犹带战旗濒。
8、闲庭
一、七绝 谢园丁
——写在植树节
一自扎根园土中，芊芊叶展碧玲珑。
感恩朝暮勤浇灌，摇动花枝几点红。
二、七绝 仲春郊游两首
（一 ） 过平湖
乌篷拂柳夕阳斜，芦苇滩前听暮鸦。
见惯浮萍风里浪，游人闲坐慢斟茶。
（二） 看李花
一袭白纱浅淡妆。效颦西子倚危墙。
春风扑面花枝颤，蝶舞蜂追几欲狂。
三、七绝 寄北 （通韵)
落红一地伤春暮，灯下铺笺修雁书。
欲问故人何日返，笔尖却道看花无。
四、七绝 山中叙旧
凤麓踏春来看花，途逢老友坐斟茶。
三杯两盏乌龙语，笑说当年你我他。
五、七律 暮春感怀（通韵）
马蹄得得过都门，回望南庄半减真。
昔日桃园花烂漫，今朝芹圃雨淋淋。
迷离陌上莺声碎，缭乱边亭客子心。
落絮飞花多少梦，拾来重忆洛阳春。
六、七律 寻找杏花村
清明时节雨濛濛，客子徐行蜀道中。
看李看桃皆国色，听蛙听鸟两玲珑。
唯愁时涨山溪水，尤怯初寒扑面风。
寄语东君春已暮，杏花村酒再难逢。
8、颂歌
七律·清明
清明雨霁湿烟霏，
洗尽尘氛现翠微。
柳线垂绦风曳影，
桃枝浥露梦依稀。
一川新麦铺青远，
几处归鸦忆旧扉。
莫道春深愁易入，
云开忽见万山晖。
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发表于 2025-11-14 17:36:42
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