【四季诗词·第四十五期】圣泉吟

一树红豆

七绝·圣泉吟

（丙午年二月杂吟之六~十）

六

澄澈甘甜龙脉流，一瓢饮下解千愁。

古泉圣水犹灵药，盛誉风闻冠九州。

七

石罅灵泉涌玉津，千年不竭四时新。

富硒水本仙家物，滋养一方长寿人。

八

八方客至汲灵泉，络绎长龙桶罐连。

借问村翁何所获，笑言饮此即神仙。

九

一泓澄碧映天光，掬饮甘甜胜玉浆。

莫道蓬莱神水好，此泉自是养生汤。

十

杨家坪有富硒泉，疑是瑶池落此间。

闻说饮之能鹤寿，应为天道悯尘寰。

                            2026.3.19

注：
      圣泉，位于宜春市温汤镇杨家坪，这是一眼富硒冷水泉。温汤镇地处赣西武功山北麓，属华南富硒带核心区。杨家坪又位于温汤镇的核心区，其区域的地下水系流经寒武纪含硒碳质页岩层，经千年溶滤作用形成天然富硒水，硒含量稳定在0.015-0.03mg/L（符合国家《饮用天然矿泉水标准》），并富含锂、偏硅酸等微量元素，其生物利用度可能优于合成补硒剂。
       杨家坪的富硒泉水，是与温汤镇著名富硒温泉同属一条断裂带，由于地下热水循环系统加速了硒元素的溶解与迁移，形成独特的"冷、热泉都富硒”，这是地热叠加效应所形成的资源格局。这里的富硒温泉是世界上唯一的，其温泉不仅可以泡澡，亦是绝佳饮用品。
      据宋代《袁州府志》记载，北宋时期已有山民取杨家坪井水外用治疗皮肤疾患，称"硒泉"（古称"礜泉"，后考证为硒的药用认知雏形）。
       明清时期：成为地方官员进贡朝廷的"疗养圣水"，明嘉靖年间宜春知县周儒曾题碑"硒脉甘霖"（现存温汤镇博物馆）。
      1930年代：德国地质学家霍尔德曼在赣西矿产调查中首次检测出井水含硒，记录于《中国东南部地质水文报告》。
      1985年，江西省地质局确认杨家坪为"天然硒矿泉水源"，随后建立第一家瓶装水厂"明月山硒泉"。
      2013年，中国矿业联合会授予温汤镇"中国富硒温泉之乡"称号，杨家坪井水成为核心资源点。
     南昌大学研究证实该井水的有机硒占比达70%，抗氧化活性显著（2020年《营养学前沿》论文）。
      硒元素对健康的功效（富硒水核心优势）
      1，抗氧化与抗衰老
硒是谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的关键成分，能中和自由基，减缓细胞氧化损伤，降低慢性炎症风险（如心血管疾病、关节炎）。辅助延缓皮肤老化，增强皮肤弹性。
      2，免疫调节
     促进淋巴细胞增殖，增强NK细胞活性，提升对病毒（如流感、HPV）和细菌的防御能力。
研究显示，适量补硒可降低某些癌症风险（如前列腺癌、肺癌）。
      3，甲状腺功能维护
硒是甲状腺激素代谢必需的微量元素，缺硒可能导致桥本甲状腺炎或甲减症状加重。
     4，心血管保护
通过降低氧化应激，减少血管内皮损伤，间接改善血脂代谢（如降低低密度脂蛋白氧化）。
     5，解毒作用
硒能与重金属（如铅、汞）结合形成惰性化合物，促进其排出体外。

薛雪妹梅

佳作，赏学，问好！

一树红豆

薛雪妹梅 发表于 2026-3-19 15:55
佳作，赏学，问好！

谢谢妹梅雅赏，晚上好！

薛雪妹梅

一树红豆 发表于 2026-3-19 16:35
谢谢妹梅雅赏，晚上好！

杨门小玉

一组好咏，赏读。新春快乐！

一树红豆

杨门小玉 发表于 2026-3-20 06:04
一组好咏，赏读。新春快乐！

谢谢小玉版雅赏，上午好！

唐山

诗品圣泉水，一吟甜入心！
          随喜赞叹！

一树红豆

唐山 发表于 2026-3-20 11:13
诗品圣泉水，一吟甜入心！
          随喜赞叹！

谢谢唐先生雅赏，下午好！二月二快乐！

一树红豆

唐山 发表于 2026-3-20 11:13
诗品圣泉水，一吟甜入心！
          随喜赞叹！

谢谢唐先生雅赏，下午好！二月二快乐！