远离焦虑的漫不经心——海桑诗歌《我有足够的时间来吃一只苹果》鉴赏

贤愚一丘

我有足够的时间来吃一只苹果  

（作者|海桑）

我有足够的时间来吃一只苹果

它的皮是红的，肉是白的

它的籽小而棕色，我数了数，一共八个

你看看，我有足够的时间

把鲜嫩的青菜洗净

再做出清香的味道来

我还有足够的时间来写一封信

一张白纸，一支钢笔

我把字写得整齐，把话说得温暖

然后我有足够的时间

站在窗前什么也不做，什么也不说

我有足够的时间一个人发呆

海桑是我比较有印象的诗人，他的作品风格比较平实。最近，我在网上偶然读到他的这首诗，尽管我感觉它好像缺乏了那么一点点诗意，也没有什么深意，但我隐约感觉到它似乎想表达一种“远离焦虑的漫不经心”，但这样说，也许比较牵强？我想到了最近常用的腾讯AI“元宝”。于是，我对他说，能谈谈你的看法吗？解读、分析和评论一下？4秒之后，他作出了如下回复（本人对其回复文字做了一点编辑和修改）：

很高兴和你探讨这首诗。我认为你的直觉——“远离焦虑的漫不经心”——非常精准，但这并非“牵强”，而是触及了这首诗的核心。这种“漫不经心”恰恰是诗人经过精心构思后，想要达到的一种最高级的生命状态。我们通常认为的“诗意”可能是浓烈的抒情、精巧的比喻或深刻的哲理。而海桑的这首诗反其道而行之，它用一种近乎“反诗意”的平淡语言，书写了一种当下、专注、富足的生命体验。这本身就是一种深邃的诗意。我们来一起深入解读一下：

一、诗歌形式与内容的统一：“重复”即“富足”

全诗最核心、最重复的意象是“我有足够的时间”。这句话出现了四次，像一首乐曲的主旋律，奠定了整首诗的基调。

•打破稀缺焦虑：在现代社会，我们最大的焦虑之一就是“时间稀缺”。我们总在赶时间，总觉得“没时间”。诗人开篇就宣布“我有足够的时间”，这本身就是一种对现代性焦虑的勇敢宣言和彻底叛离。

•创造节奏与确信：每一次重复，都不是简单的啰嗦，而是一次次的确认和强化。诗人不仅在告诉读者，更是在告诉自己：我真的有，我确实有。这种重复带来了一种安心的、缓慢的节奏感，模仿了那种不慌不忙的生活状态。

二、意象选择：“平凡”即“神圣”

诗人选择的动作对象都是最日常、最微不足道的事物：

•吃一只苹果：不仅吃，还观察它的皮、肉、籽，甚至数出有八个籽。这个细节至关重要。只有时间多到“浪费”的人，才会去数苹果籽。这不是无聊，而是一种极度专注的“临在”（Being Present），是将全部感官投入一件小事的冥想状态。

• 洗青菜、做饭：最普通的家务劳动。但诗人强调的是“洗净”和“做出清香的味道”。这是对生活本真的拥抱和享受，是将劳作转化为一种创造和审美活动。

• 写一封信：在即时通讯时代，写信是一种古老的、缓慢的、充满仪式感的行为。“字写得整齐”、“话说得温暖”，体现了在过程中倾注时间与情感的诚意。

•发呆：全诗的顶点和精髓。“什么也不做，什么也不说”，这是最终极的奢侈。只有当内心真正平静、毫无挂碍时，一个人才能安心地“发呆”。这不是空虚，而是内心的充盈和圆满。

以上这些看似“没有诗意”的平凡意象，被诗人用“足够的时间”这根线串起来，就变成了对抗浮躁世界的、充满深意的“生活仪式”。

三、深层哲学：存在的富足感

这首诗的深意不在于表达了什么宏大的思想，而在于它践行并展现了一种存在哲学。

•时间 vs 事物：诗人的目的不是“吃完苹果”或“写完信”这个结果，而是“吃”和“写”这个过程。他将时间本身作为目的，而非达到目的的货币。他享受的是时间流逝的本身，从而将时间从一种压迫性的力量，转变为一种温暖的、可消费的体验。

•“足够”即“富有”：诗的通篇弥漫着一种强烈的富足感（Abundance）。这种富足不是拥有很多物质，而是源于一种心态的转变：我拥有的时间，足够我好好地、认真地生活。这是一种内心深处的丰盈和平静。他与自己所做的一切事物达成和解，全然接纳，心无旁骛。

四、结论与评论

所以，这首诗绝非“没有诗意和深意”。它恰恰是：一首写给现代人的禅意诗、一首存在主义的宣言诗。它用最朴素的语言，探讨了一个最深刻的命题：

我们应如何面对时间，从而如何安顿自己的生命？

海桑的答案就是：

全身心地投入当下，专注于生活的每一个微小过程，从中获得巨大的平静和满足。当你不再追赶时间，而是与时间并肩同行，你就能在吃一个苹果、洗一棵青菜中，品尝到生命的全部滋味。

你的感觉“远离焦虑的漫不经心”非常对，但这“漫不经心”并非敷衍，而是了悟之后的从容，是一种经过修炼才能获得的、高级的生活态度。这首诗的价值，正在于它为我们提供了一个“如何生活”的优美样本，提醒我们在奔忙的世界里，如何偷得浮生半日闲，如何找回属于自己的、充足的时间。

司马鸣冀

欣赏学习，順致问好！

李听圃

波澜不惊的回响。