什么样的心态对于健康是至关重要的？

李振强

《素问.生气通天论》：“苍天之气，清净则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，故圣人传精神，服天气而通神明。”《灵枢—本脏》：“志意者，所以御精神，收魂魄，适寒温，和喜怒者也。志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。”《素问.汤液醪醴论篇》：“精神不进，志意不治，故病不可愈。”(反之:精神进，志意治，促进疾病痊愈。)《素问.上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”《孟子.告子下》：“ 故天将降大任于斯人也， 必先苦其心志， 劳其筋骨， 饿其体肤， 空乏其身， 行拂乱其所为， 所以动心忍性， 曾益其所不能。人恒过， 然后能改， 困于心衡于虑而后作， 征于色发于声而后喻。 入则无法家拂士， 出则无敌国外患者，国恒亡， 然后知生于忧患而死于安乐也。”只有积极进取，才能生于忧患。可见内心清净，积极进取，精神内守对于健康是至关重要的。

紫荆棘鸟

表示没看明白结论是如何得出来的，呵呵。
而且结论也貌似站不住脚，比如说，现在新冠病毒感染者一亿多，几百万人丧生。你去问问他们是不是同意“内心清净，积极进取，精神内守对于健康是至关重要”。

李振强

紫荆棘鸟 发表于 2021-6-4 06:47
表示没看明白结论是如何得出来的，呵呵。
而且结论也貌似站不住脚，比如说，现在新冠病毒感染者一亿多，几 ...

养生重在预防疾病，《黄帝内经.素问.四气调神大论》有:“是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”

白水

心理健康是养生之道。

李振强

白水 发表于 2021-6-4 21:10
心理健康是养生之道。

赞同。

义夫义

有道理。赞同欣赏。

李振强

义夫义 发表于 2021-6-6 00:42
有道理。赞同欣赏。

谢谢老师鼓励。