《讲究与习惯》

上下游

讲究是讲对事对物用心并有一定研究；习惯是说对事对物长此以往的方式。
在我很小时，我的父母曾经给我说过在咱土城有一个十分讲究的人，她和我是本家，并是我的一个老辈子，辈份比我还高四辈。他的讲究在家乡，在我父辈的印象中十分突出，因此在我的记忆里比较深刻。她的讲究按今天的话说就是具有“洁癖”——太讲究卫生。
据讲，我的这位老辈子，从当姑娘起就十分讲究卫生。举例来说：当时吃水是从赤水河担水来吃，她只吃前边一桶，不吃后边一桶（不管在担水过程中前边桶水是否曾经在后边）；在解手时用草纸揩屁股要用十几张纸；解完手离开厕所后边走边说“呸！回去”（指臭气）；吃饭时只吃甑子中心一小团。凡此种种，与众不同。
无独有偶，在我的经历中，也曾碰到过这么一位老几，这老几就是我在开阳磷矿工作期间一位同事。这位同事十分讲究卫生，怎么讲究法呢？——整天有事无事都在用嘴不断吹胸前、两手臂、两只手，生怕这些部位沾上灰尘或脏东西。这不是杜撰出来的，而是真实存在的事情。
其实在这人世间，像这种人和事，虽的确存在，但与大多数人相比，只不过为另类而已。
话说回来，现如今社会进步了，对于生命与健康，不少人开始注重与讲究，这是可以理解的，同时也是十分必要的。
然而，现如今许多讲究远远超出正常范畴，甚至可以说是不可理喻。
就拿人们的饮水来说，在那改革开放前，特别是县以下城镇，许多地方不但没有自来水，就是有自来水，水质也没有保证，往往从水管中放出的水不仅仅是浑浊的，甚至还有活物（可见微生物），至于饮用水指标合格否就不必再说了。至于镇乡及广大农村饮水卫生就更别说了。
现如今，随着社会的进步，城市及镇乡饮用水，水质都得到改善与保障，可以这样说，自来水管里流出的水都是可以直接饮用的。曾几何时，矿泉水、瓶装水出现了，许多人除了泡茶，绝大部分人饮水都选择饮用瓶装水，有的人甚至只饮用少数几种自己认为“干净”的瓶装水，以及纯净水与进口瓶装水。有的家庭甚至还花高价安装了净水装置。
这些人的饮水习惯好吗？不好！讲究卫生吗？并不尽然！举例来说：冬天人们在饮用瓶装水时，往往加入热水，这热水其实在热水器中并未烧开（达不到水的沸点100度），这种水其实对身体反而有害。
再举例来说：不是有这么一句话吗？“流水不腐，户枢不蠹”，流动的水才是活水，水生物鱼类等在活水中才能成活。其实，水并不是纯净的H2O，自然水是含有丰富的矿物的，许多矿物质是人体必须的，因此，纯净水缺少了人体必须的矿物质，如长期饮用，反而会因缺乏人体需要必要矿物质而影响健康。
值得提醒的是，家庭装有净水装置的人们，别认为净水器放出来的水就是“干净卫生”的，诸不知你使用的净水材料可能原本就不合格。特别提醒的是，如果长期使用净化器而不注重使用方法——定期更换滤芯、定时反洗净水器，此时你从净水器放出来的“干净”水反而更加不干净，更加不卫生。
家庭饮用水更科学与卫生的方法是：将自来水用水壶在炉子上烧开后再喝。
咱接着讲人们的生活习惯。现在的人啊，都希望健康长寿，特别是迷信专家与医生的话。比如医生说要人们在日常生活中要“少盐、少糖、少脂”，要人们“戒烟、限酒”，要大家“每天行走五千米”等。
这些看似专家的忠告，许多人深信不疑，趋之若鹜。
反过来，我在想，大家都按照专家的去做了，照理人们的健康状况必然很好。然而，现实却并非如此：这就是大小医院人满为患，大街小巷到处都是药店药房。
这不得不让人开始质疑专家与医生所说的话：“专家与医生”提倡的“医疗卫生保健”自己率先垂范了吗？自己带头做到了吗？至于“戒烟、限酒”，同样应当因人而异。此外，据我所知，专家与医生中的烟鬼、酒仙不在少数，这些专家与医生为什么会明知故犯呢？！
让我来说，盐、糖、脂，是人身体的需要，也是生命的必须，需要而少，这不影响发育与健康吗？！特别是体力劳动者更是如此！当然对养尊处优的人也许是对的，因为没有消耗嘛！
至于“每天行走五千米”，其实就是“生命在于运动”的传承。然而对于所有人讲似乎并不现实，特别是要求每天坚持，这似乎让人觉得荒唐（没有做到每天坚持，因此你身体不健康别怪专家与医生）。“生命在于运动”这是一句名言，不像每天五千米行走这么刻板。运动是相对的，客观的，这对于每一个人都是可行的，极易做到的。而坚持每天都步行五千米，少数人可以在一定时间做到，而没有一个人可以每天坚持做到。
其实啊！这人类社会，讲究的是自然法则，道家思想的核心就是顺其自然，适者生存。再说，人的健康与长寿是不以自己的意志而转移，更多的是生死由命、富贵在天。
讲到习惯与讲究，有道是“人上一百、形形色色”。从古至今，没有相同与重复之人。倒是各民族、各个地方人们的生活习惯与习俗则大同小异。倒是老人、大人、小孩各不相同；倒是男人与女人，因性别不同而不同。
对于讲究，则是因人因事而议，虽为另类，但却是他人人身自由。常言道“油炒菠挪儿菜，各人心喜爱”。
人类的习俗，与生存与发展有关。而每个人个体的习惯与讲究，则因人而异，众生万象，然自生自灭，亦可谓山河易改，习惯（讲究）难移。大家说是吗？
（作者：承上与启下）

无论一个人以什么方式讲究，但都应从实际出发，都应以利于健康为前题。太过分了就适得其反。

三叶草

赞成“个体的习惯与讲究，则因人而异，众生万象”

言八十

其实，绝大多数人的习惯与社会风气相关。多元社会便有多元习惯，大家相安无事就好。