古风·养生之道

吴世民 · 发表于 2026-10-17 10:21:19

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古风·养生之道
生命长度虽有限，百年期许亦安然。
长寿秘诀皆寻常，乐观常动好睡眠。
荤素相兼重营养，戒烟限酒记心田。
小病早治防微渐，身心安和是关键。
亲友和睦互挂牵，豁达胸襟益寿年。
知足常乐少计较，淡泊名利得清闲。
摒除杂念守本真，持身端正自泰然。
衣衫整洁贵舒坦，冷暖调和适为先。
三餐有节滋味长，家常饭菜最养颜。
平凡日子从容过，百岁人生非妄言。

剪烛西窗 · 发表于 2026-10-17 18:02:37

养生之道，人人谨记！

吴世民 · 发表于 2026-10-18 13:25:22

剪烛西窗发表于 2026-10-17 18:02
养生之道，人人谨记！

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